Caracterização - Ginástica Acrobática

     A Ginástica Acrobática (anteriormente chamada de Desporto Acrobático e apelidado de "acro") é um desporto competitivo executado com parceiros que combina o poder, a força e destreza atlética do Tumbling da Ginástica Artística com a graça, arte, apresentação e musicalidade da dança, bem como a confiança e camaradagem de uma parceria específica. Os atletas competem em pares, trios ou quartetos. Na primeira rodada da competição, cada grupo apresenta duas rotinas coreografadas: a determinação do balanço demonstra força, agilidade e flexibilidade. As suas bonitas pirâmides e manutenções exigem imensa concentração e cooperação entre os parceiros. O exercício dinâmico usa Tumbling rítmico, e elementos de "voo". Lançamentos ousados, capturas, e as sequências de queda pontuam a coreografia.

     Há vários elementos importantes na acrobacia desportiva, sendo eles: o equilíbrio, o tempo e a forma como os acrobatas executam esses elementos - juntamente com a coreografia (musical), acrobacias e elementos de ginástica - numa área de piso elástico, que pode ser de 12 m x 12 m.

     O equilíbrio é exatamente o que a palavra significa. Uma pessoa - conhecida como a base - assume uma posição (pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de equilíbrio sobre a base.

Divisão dos conjuntos

     A modalidade de Ginástica Acrobática trabalha-se em duplas ou em grupos, o que implica uma grande confiança e cumplicidade entre os companheiros.

     As duplas e os grupos são organizados da seguinte forma:

• Dupla feminina (duas mulheres);

• Dupla masculina (dois homens);

• Dupla mista (base masculina e volante feminino);

• Grupo feminino/trio (três mulheres);

• Grupo masculino/quarteto (quatro homens).

    Normalmente, cada membro do grupo exerce um papel fundamental, devido ao facto de cada um apresentar diferentes tamanhos, pesos, técnicas, força e capacidades físicas. Os termos atribuídos a estes papeis são, geralmente: Base, intermédio e volante.

Divisão entre os atletas 

Como foi referido acima, cada ginasta desempenha um determinado papel, sendo eles:

     Base:

•      É o atleta que sustenta, de variadas formas, a figura acrobática, quase sempre o intermediário e o volante estarão em cima ou apoiados nela. A base é geralmente o mais velho do grupo e, portanto, assume o papel de motivar e estimular os seus parceiros.
•      No momento da realização de figuras dinâmicas a base estará a apoiar e segurar de forma segura o volante se houver uma situação em trio, o intermediário também auxilia nos exercícios dinâmicos. Para ter um maior sucesso e um bom desempenho, a base deve possuir algumas características específicas, tais como um grande sentido de responsabilidade, deve estar consciente e ter uma atenção redobrada, passando confiança aos seus parceiros, pois qualquer deslize pode resultar num grave incidente. 

•      Logo, o tamanho deverá ser proporcional às suas responsabilidades, pois uma base pequena não irá oferecer a segurança necessária e irá ter dificuldades em agarrar, lançar, proteger e sustentar os restantes membros da equipa. Terá também dificuldade em executar alguns exercícios técnicos, ao contrário de uma base com uma boa estrutura muscular, proporcionando mais segurança e estabilidade na manutenção de figuras de equilíbrio e realização de exercícios dinâmicos. 

     Uma boa base deve igualmente possuir membros curtos, já que uma boa parte das figuras de equilíbrio é executada de membros esticados. Existe também a flexibilidade, capacidade que potencializará os movimentos de força rápida, e ajuda a deslocar os diferentes pontos de apoio.

Intermédio:

•      O intermediário deve ser o membro mais versátil do grupo, podendo exercer tanto funções de base, como de volante nos exercícios. Em trios o intermediário assume geralmente o papel de "segunda" base, de forma a aumentar o apoio do grupo, obtendo um melhor desempenho nos exercícios já que a força de apoio, receção e lançamento é significativamente aumentada.

Volante:

•      O volante é o membro do grupo que executa os movimentos acrobáticos sobre a base e/ou intermediário. Ele deve possuir uma técnica elaborada a fim de evitar o cansaço dos companheiros, sendo que a sua parte física é pouco exigente.