História - Ginástica de Solo
O aparecimento da Ginástica é datado de 2700-1400 a.C.. A palavra Ginástica deriva do grego "gymnos" (nu), pois os jovens e adolescentes praticavam ginástica sem roupa. No início, servia apenas como aquecimento de outros desportos, incluindo os antigos Jogos Olímpicos. Desde a Idade Média que os povos da antiguidade se dedicavam à prática do exercício físico, com o objetivo de se protegerem e de se alimentarem, bem como para a sua recreação. Só com a civilização grega, surgiu uma forma mais preciosa e definida de exercício físico e desporto. A prática de exercícios tinha apenas objetivos militares e é neste contexto que pela primeira vez é usada a palavra ginástica. O "Ginásio" era um recinto ao ar livre onde os praticantes treinavam.
Visto que esta modalidade tem séculos de história e de existência, apresentou desde muito cedo uma evolução contínua, podendo assim ser dividida em 3 fases distintas no seu desenvolvimento:
- 1.ª Fase: Remonta à antiguidade e era constituída por movimentos livres no solo, ligados às danças sagradas - era uma atividade realizada por saltimbancos no Egipto, Roma e Grécia. Progressivamente, a acrobacia foi-se separando da dança, aparecendo então os primeiros trampolins, exercícios acrobáticos, o cavalo e o solo. Com a queda da civilização grega, e mais tarde da civilização romana, a Europa caiu na idade das trevas e por conseguinte, muito pouco se soube sobre a ginástica durante este período.
- 2.ª Fase: surge por volta do século XVI, em pleno Renascimento. Dava-se grande importância ao desenvolvimento completo da juventude, considerando-se a ginástica como o melhor meio para o fortalecimento da saúde. Utilizavam-se nessa altura, aparelhos como o cavalo de madeira, a mesa, a barra e os trampolins de madeira para os saltos. Nesta época, J. F. C. Guts Muths teve um papel fundamental, tendo sido considerado o pai da ginástica pedagógica e um dos grandes impulsionadores da Educação Física obrigatória.
- 3.ª Fase: por volta do séc. XIX, surgiram três tendências fundamentais na ginástica:
Sistema Alemão de Jahn (ginástica alemã), onde dominavam os movimentos completos, de preferência sobre os aparelhos. Constitui-se a partir daqui a ginástica artística de forma competitiva;
Sistema Francês de Amaros, com aplicação da corrente militar, deu origem à ginástica militar;
Sistema Sueco de Ling (ginástica sueca), virado para o desenvolvimento das qualidades motoras. Este sistema foi muito divulgado, sendo a base da educação física escolar em muitos países.
Em 1832 surge, na Suíça, a primeira Federação de Ginástica. Neste ano, é organizada a 1ª Festa Gímnica Federal ("Turnfest") em Aarau e que se tem repetido anualmente. A partir daqui o incremento da ginástica é tal, que no final do século XIX o número de associações de ginástica, espalhadas pela maior parte dos países europeus, gera um movimento social e político impossível de ignorar.
Este sistema insere-se entre outros, como um meio de reeducar as populações e de lhes dar a força física e moral necessária para se defenderem contra os eventuais invasores.
Entretanto, em 1881, surge a Federação Europeia de Ginástica que mais tarde passa a designar-se por Federação Internacional de Ginástica, a qual consagra o movimento iniciado em 1832 na Suíça. O primeiro torneio Internacional realizou-se em Invers, em 1903, que só em 1934 passou a designar-se por Campeonato do Mundo. A última especialidade a aparecer ligada ao desporto de competição foram os Trampolins Elásticos (1953).
Em Portugal, só a 20 de Novembro de 1950 surgiu a Federação Portuguesa de Ginástica que com o passar dos tempos se dividiu em duas Federações: Federação Portuguesa de Ginástica e Federação Portuguesa de Trampolins e Desportos Acrobáticos.
A Ginástica Acrobática, teve o seu desenvolvimento em termos competitivos em Portugal, a partir de 1980 e os Trampolins Elásticos a partir de 1976.
Nos Jogos Olímpicos de Atenas de 2004, pela primeira vez, um atleta português - Nuno Merino, alcançou um honroso 6.º lugar em Trampolim Individual. Datas mais relevantes da Federação Portuguesa de Ginástica:
Em 1966 forma-se uma comissão instaladora da Ginástica Moderna, que veio dar origem à atual Ginástica Moderna;
Em 1975 cria-se uma Direção Técnica de Trampolins e Desportos Acrobáticos, que, em 1991, se separa da Federação Portuguesa de Ginástica, dando origem à Federação Portuguesa de Trampolins e Desportos Acrobáticos;
Em 1988, e em consonância com a FIG, a FPG cria-se o Departamento de Ginástica Geral;
Em 1995, cria-se o Departamento de Ginástica Aeróbica Desportiva, dando origem às primeiras competições federativas e nomeadamente ao primeiro campeonato nacional.
Em 1997 cria-se a Escola Nacional de Ginástica (ENGym), cujo objetivo principal consiste em formar os agentes de ensino e intervenientes desse universo.